Geschwollene Augen, auch als Periorbitalödem bekannt, treten auf, wenn sich eine Flüssigkeitsansammlung in den Geweben um die Augen ansammelt. Dieser Zustand kann ein oder beide Augen beeinflussen und von Rötung, Juckreiz und Beschwerden begleitet werden. Geschwollene Augen können auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, und das Verständnis der zugrunde liegenden Ursache ist für eine wirksame Behandlung von entscheidender Bedeutung.
Symptome für geschwollene oder geschwollene Augen:
- Schwellung oder Schwellung der unteren und oberen Augenlider, normalerweise morgens.
- Gelegentlich begleitet von Juckreiz und/oder Rötung.
- Die Augen können nicht geschlossen oder geöffnet werden.
Übliche Ursachen für geschwollene Augen
- Dehydrierung. Wenn Ihr Körper dehydriert ist, verursacht das gespeicherte Wasser geschwollene Augen.
- Ernährung. Der Verzehr salziger Speisen oder das Trinken von Alkohol vor dem Schlafengehen. Alkohol verursacht geschwollene Augen, da er die ADH-Werte (antidiuretische Hormone) in Ihrem Körper senkt. Diese Werte normalisieren sich jedoch und die Schwellungen werden ungefähr zur gleichen Zeit nachlassen, in der der Kater nachlässt.
- Schlaf. Nicht genügend Schlaf.
- Allergien. Treten neben den geschwollenen Augen auch Rötungen und Juckreiz auf, kann eine Allergie die wahrscheinliche Ursache sein. Zu den Faktoren, die möglicherweise dazu beitragen können, gehören Leinenstoffe, Federkissen, Gesichtscremes, Lebensmittel, Staub oder Pollen.
- Altern. Mit zunehmendem Alter lässt die Elastizität Ihrer Haut nach, was zu geschwollenen Augen und einem müden Aussehen führt.
Müde und geschwollene Augen lindern
- Wenn Sie morgens aufwachen, tragen Sie einige Minuten lang eine mit Gel oder kaltem Wasser gefüllte Maske oder legen Sie jeweils ein Augen Pad auf Ihre Augen..
- Wickeln Sie etwas Eis in Papiertücher oder Servietten und legen Sie diese für einige Zeit auf die Augenlider. Diese Kühlpackung lindert die Schwellung.
- Bewahren Sie Ihre Augencremes im Kühlschrank auf, da diese Creme im gekühlten Zustand dabei hilft, Ihre geschwollenen Augen zu reduzieren. Um das Abfließen der Flüssigkeit zu erleichtern, klopfen Sie die Creme einfach mit Ihrem Ringfinger sanft ein, während Sie sie auf Ihr Augenlid auftragen.
- Bewahren Sie zwei Teelöffel im Kühlschrank auf. Wenn Sie einen Anfall von geschwollenen Augenlidern bekommen, nehmen Sie die Teelöffel und legen Sie sie für eine Minute oder bis sie warm werden auf die Augenlider. Weitere sehr gute Augenberuhigungsprodukte sind Ponds-Gurken-Augenpads und Ponds Augen-Gel-Pads.
Was auch immer Sie tun, wischen Sie Ihre geschwollenen Augen nicht an Kleidungsstücken wie einem Kapuzenpullover ab, da sich darin Waschmittelrückstände befinden könnten, die Ihre Augen nur verschlimmern.
Augenpolster und Meditation
Augenpolster können die Meditationssitzungen erheblich verbessern, indem eine Atmosphäre geschaffen wird, die für die tiefe Entspannung förderlich ist. Durch die Verringerung von Ablenkungen und die Induzierung einer beruhigenden Wirkung ermöglichen die Augenpolster Einzelpersonen, eine fokussiertere und eindringlichere Meditationserfahrung zu erzielen.
Augenpolster zum Reisen
Augenpolster sind ausgezeichnete Reisebegleiter, insbesondere bei langen Flügen oder Straßenfahrten. Sie können dazu beitragen, die Jetlag zu bekämpfen, sich von trockener Kabinenluft zu entlasten und eine beruhigende Umgebung für den erholsamen Schlaf auf Ihrer Reise zu schaffen.
Abschluss
Geschwollene Augen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, einschließlich Allergien, Infektionen, Verletzungen und zugrunde liegenden Gesundheitszuständen. Das Verständnis der Ursachen, Symptome und Behandlungsoptionen ist entscheidend, um diesen Zustand effektiv zu behandeln. Wenn Sie nach Hause nach Hause folgen, bei Bedarf medizinische Hilfe suchen und vorbeugende Maßnahmen ergreifen, können Sie Schwellungen und Beschwerden lindern und gesunde Augen aufrechterhalten.